Kostenlos QiGong & Selbstverteidigung im OPZ

Willkommen zu QiGong & Selbstverteidigung im Olof-Palme-Stadtteilzentrum!

Was erwartet dich?
Möchtest du Körper und Geist in Einklang bringen und gleichzeitig lernen, wie du dich selbst verteidigen kannst? Dann ist unser QiGong- und Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für dich! In entspannter Atmosphäre bieten wir dir ein ganzheitliches Training für innere Balance und äußere Sicherheit.

Für wen ist der Kurs?
Für alle, die QiGong zur Entspannung und Stärkung des Körpers kennenlernen möchten
Für alle, die sich für Selbstverteidigungstechniken interessieren
Keine Vorkenntnisse nötig, jede*r ist willkommen!

Wann und wo?
📅 QiGong: Jeden Freitag von 9:00 bis 10:30 Uhr
📅 Selbstverteidigung: Jeden Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr
📍 Olof-Palme-Stadtteilzentrum
…📍 Bei schönem Wetter draußen beim JuPoint, Putbusser Straße

Anmeldung?
Keine Anmeldung nötig!
Über eine kleine Spende freuen wir uns.

Aktions-Link:
https://opz.pfefferwerk.de/unser-wochenprogramm/

Aktionsgruppe

Olof-Palme-Stadtteilzentrum

Aktionstermin(e)

  • Fr, 20.09.2024 09-12 Uhr
  • Fr, 27.09.2024 09-12 Uhr
  • 04.10.2024 - 09-12 Uhr

Aktionsort

Demminer Straße 28 13355 Berlin
Mitte

Kontakt

Name: Sulamith Sallmann
Tel.: 030 44383 – 792
E-Mail: nachbarschaft-opz@pfefferwerk.de

Diese Aktion ist stufenlos erreichbar?

ja

Behindertengerechte WC vorhanden

ja

Für diese Aktion suchen wir noch freiwillige Helfer

nein

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